为更好地帮助高一学生在三年的学习生涯中调整好心理状态，培养他们更加成熟、有效的人际关系和学习习惯，我校于9月27日晚在报告厅召开了“赢在高中”主题心理健康讲座。

讲座请到了我校心理辅导站站长、国家二级心理咨询师盛毓老师。盛老师首先以心理测验的形式吸引住了全体学生的目光，他们结束了刚入场时的躁动，开始安静地倾听盛老师所讲的内容。

第一部分，盛老师提到了人际关系的处理，从与老师、与同伴、与家长三个层面深入浅出地讲述了高中时期处理好身边人际关系的重要性，使同学们认识到了与老师、家长是朋友而不是敌对关系，与同伴交往要真诚的道理。

紧接着，盛老师通过一项哈佛大学的调查结果强调了具有长远且清晰的目标的重要性，并引导同学们在之后的学习中养成良好的学习习惯，尽早完成自己的学习和职业规划。

最后，盛老师从心理状态方面展开，分析了心理健康的七项标准和幸福生活的三因素。同学们更是深切地体会到了健康的心理状态对于学习及生活的重要意义，并且学到了许多日常生活中调节自己情绪状态的方法。

这次讲座对于新高一的同学们来说是意义重大的。在刚步入高中的第一个月，许多同学都难免出现了不同程度的紧张和焦虑的情绪，而这次讲座能够从根本上使同学们正视自身出现的问题并加以调节，为之后幸福、奋进的高中生活打下坚实的心理基础。